نتائج البحث

دراسة ألمانية: تناول الشوفان ليومين يخفض الكوليسترول لأسابيع

دراسة ألمانية تكشف أن تناول الشوفان المكثف ليومين يخفض الكوليسترول الضار بنسبة 10% ويقلل الوزن، مع فوائد تستمر لأسابيع.