لماذا يضعف تركيزك بعد ليلة أرق؟ دراسة تكشف السردراسة علمية تربط بين ضعف التركيز ومحاولة الدماغ تنظيف فضلاته نهاراً عبر السائل النخاعي نتيجة الحرمان من النوم ليلاً.
