مراجعة علمية تحسم الجدل: الصيام المتقطع ليس أفضل من الحميات التقليديةمراجعة علمية كبرى في مكتبة كوكرين تخلص إلى أن الصيام المتقطع ليس أكثر فعالية من الحميات التقليدية لإنقاص الوزن.
