دراسة حديثة: الفيتامينات المتعددة قد تبطئ الشيخوخة البيولوجية

كشفت دراسة جديدة أن تناول الفيتامينات المتعددة يومياً يمكن أن يبطئ الشيخوخة البيولوجية لدى كبار السن. وجد الباحثون أن المشاركين الذين تناولوا الفيتامينات أظهروا تباطؤاً في مؤشرات الشيخوخة البيولوجية يقدر بحوالي أربعة أشهر مقارنة بمن تناولوا دواءً وهمياً.

تشير دراسة جديدة إلى أن تناول مكملات الفيتامينات المتعددة يومياً قد يبطئ مؤشرات الشيخوخة البيولوجية لدى كبار السن. ومع ذلك، يحذر الباحثون من أن النتائج لا تزال أولية ولا يمكن ربطها بعد بنتائج سريرية محددة مثل تقليل خطر الإصابة بالسرطان أو أمراض القلب.

وجدت دراسة أن تناول الفيتامينات المتعددة يومياً لمدة عامين أدى إلى إبطاء الشيخوخة البيولوجية لدى كبار السن الأصحاء، بما يعادل تقليل العمر البيولوجي بنحو 4 أشهر. ويشير الباحثون إلى أن هذه المكملات قد تكون وسيلة بسيطة لدعم شيخوخة صحية، رغم أن الفوائد كانت متواضعة.

كشفت دراسة حديثة أن تناول المكملات الغذائية يومياً قد يُبطئ الشيخوخة البيولوجية لدى كبار السن بشكل طفيف، حيث تقدم المشاركون في العمر بمقدار 20 شهراً فقط على المستوى الخلوي خلال فترة الدراسة التي امتدت 24 شهراً. وأكد الباحثون أن هذه النتائج لا تعني إضافة أشهر إلى العمر الزمني، بل تحسُّن المسار الصحي المستقبلي، خاصة لمن ظهرت عليهم علامات الشيخوخة المتسارعة في البداية.

تشير دراسة جديدة إلى أن تناول فيتامينات متعددة يومياً لمدة عامين يمكن أن يقلل من تلف الحمض النووي بما يعادل أربعة أشهر من الشيخوخة، مما قد يعكس العمر البيولوجي. الدراسة، التي مولها مصنعو الفيتامينات وأجريت على حوالي 1000 شخص في السبعينيات من العمر، تؤكد أن هذه المكملات رخيصة الثمن وغير ضارة على الأرجح.

تشير دراسة جديدة إلى أن تناول الفيتامينات المتعددة يومياً قد يبطئ عملية الشيخوخة البيولوجية للجسم، مما قد يؤدي إلى تقليل العمر البيولوجي بنحو أربعة أشهر على مدى عامين. على الرغم من أن الدراسات السابقة قدمت نتائج متباينة حول فوائد الفيتامينات المتعددة، إلا أن الباحثين يرون أهمية في استكشافها كتدخل صحي آمن ومتاح، مع التأكيد على أن النظام الغذائي الصحي يظل أساسياً.