البصل: فوائد صحية جمة.. لكن احذر تناوله في هذه الحالات

حذرت أخصائية أمراض الجهاز الهضمي أولغا تشيستيك من أن تناول البصل قد يكون خطيراً على المصابين بأمراض مثل ارتفاع ضغط الدم والربو وأمراض الكبد والقلب، كما ينبغي على مرضى المعدة والقولون الحد منه بسبب آثاره على الجهاز الهضمي. ومع ذلك، يظل البصل من الخضروات المفيدة جداً لاحتوائه على مركبات تحسن حساسية الإنسولين وتقوي المناعة وتساهم في إنتاج الكولاجين ومضادات الأكسدة مثل الكيرسيتين.

حذرت طبيبة أمراض الجهاز الهضمي من أن البصل قد يكون خطيراً على تسع فئات من المرضى، بما في ذلك مرضى الضغط والربو وأمراض الكبد، لأنه يزيد حساسية المعدة ويسبب الغازات. وفي الوقت نفسه، أكدت أن البصل مفيد للصحة بشكل عام لاحتوائه على مركبات تحسن حساسية الإنسولين وتقوي المناعة وتحسن امتصاص الحديد.

يحذر الأطباء من أن المصابين بأمراض مثل ارتفاع ضغط الدم والربو وأمراض الكبد والقلب يجب عليهم تجنب البصل لأنه قد يرفع ضغط الدم، كما أن المصابين بالتهاب المعدة والقولون العصبي وأمراض الكلى عليهم الحد منه لتسببه في الغازات وحساسية المعدة. ومع ذلك، يعد البصل من أكثر الخضروات فائدة لاحتوائه على مركبات تحسن حساسية الإنسولين وتقوي المناعة وتساهم في إنتاج الكولاجين ومضادات الأكسدة التي قد تمنع تجلط الدم.